《人氣營養師的自製冷凍調理包》 ISBN：　9789621469687 出版社：　萬里機構．飲食天地出版社 作者：　上地智子 譯者：　陳妍雯 尺寸：　寬18.2cmx高25.7cm 正十六開 頁數： 80 裝幀： 平裝 出版日期：　2019／01/01 語種： 繁體中文 叢書： 飲食天地 分類：　生活百科 > 烹飪 > 各國菜式 內容簡介 這本書將介紹「預先調味常備菜」、「半烹調常備菜」、「烹調後常備菜」等，各種烹調階段的「冷凍常備菜」。重在於「以料理*好吃的狀態保存備用」。不妨從您覺得「這感覺會成功」、「想吃這道菜！」的料理開始嘗試看看吧！即使非常忙碌，也一定能做得有模有樣喔！忙到沒時間時，美味的飯菜更是能量的來源。利用「冷凍常備菜」，讓餐桌變得更加豐盛吧！