《螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你(DVD+書)》 作者： 楊定一/著, 吳長泰/示範 出版社：天下生活 出版日：2016/09/01 ISBN：9789570388848 叢書系列：楊定一書房 本書分類：醫療保健/養生法 規格：平裝 / 128頁 / 17.3 x 23.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～ 讓宇宙強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！ 楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生 我們天天活在忙碌與高壓中， 不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「結」， 於是，身體用各種疼痛來抗議， 心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走…… 快樂，離我們愈來愈遠。 螺旋舞，古老又現代的動態靜坐， 簡單易學，用身體畫出相對相成的∞， 把脊椎與關節一一鬆開，打通全身氣脈， 鬆開身體的「結」，回復健康體態， 鬆開心裡的「結」，釋放深層情緒， 這時，快樂會像泉水般流向你，盈滿每一天。 *30萬讀者期待的《真原醫》「螺 ...
