商品参数 空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案             定价 99.00 出版社 人民邮电出版社 版次 1 出版时间 2019年01月 开本 20 作者 郭若曦 装帧 平装 页数   字数 274 ISBN编码 9787115496546 重量 560 目录 01 为什么要选择空中瑜伽　/9 关于空中瑜伽　/10 空中瑜伽的适应人群　/11 吊床的安装与使用须知　/12 如何使用这本书　/13 02 如何安全地练习空中瑜伽　/17 练习前的准备　/18 ·姿势准备　/18 ·吊床准备　/25 ·呼吸准 ... 展开完整描述 ▼