...... 快乐是孩子的天性 / 1
共情 / 5
关于吃饭 / 15
关于睡眠 / 39
哭泣和欢笑 / 69
关于托管方式 / 90
孩子爱生气、好斗、打人、咬人 / 93
要迁就孩子的各种任性吗？ / 100
孩子不听话 / 108
侮辱、威胁、惩罚和奖励 / 117
关于争吵 / 127
上学那些事儿 / 131
孩子沉迷于网络 / 141
婚姻生活并不总是一帆风顺 / 145
当我们无法忍受时 / 149
理解、安慰、支持、鼓励 / 155
从情感与社会神经学视角了解孩子 / 164
教育改变世界 / 168
参考文献 / 171
附录一：基本需求摘要表 / 178
附录二：情感发育过程 / 180
附录三：父母积极教养课程 / 182
致谢 / 184
理解情感的成熟机制
孩子在小的时候难以控制他的情感
了解情感的成熟机制有助于理解孩子。许多父母抱怨他们3~4 岁的孩子表现不好，顽皮任性，动不动就生气，喜欢大喊大叫，晚上做噩梦、不睡觉，喜欢打人，容易害怕，爱哭闹。父母这样说道：“可是他已经长大了，现在话也说得很清楚，理解力也没有问题，他不应该有这样的表现啊。”其实，这个年龄的孩子出现这些行为是司空见惯的。孩子的大脑远未成熟，他还不能像成人一样行动。这不是他知不知道、想不想的问题，而是他根本做不到。5 岁以下的孩子，原始脑和情感脑主导一切行为，他很难控制自己。为了得到自己喜欢的东西，他会大发雷霆，同时他还会出现难以控制的恐惧心理、不可收拾的愤怒、巨大的悲伤。其实这并不是任性与否的问题，也不是成长过程中的病理障碍问题，而是孩子大脑发育不成熟，不能自我调控个人情感，从而导致这些行为。孩子调节情感的大脑结构和神经网络还不健全。控制冲动、调节情感的大脑部分即前额皮质，以及把前额皮质与原始脑、情感脑连接在一起的神经回路在5~7岁时才慢慢开始成熟。
5~6 岁时，孩子在生活中不懂得让步
当成人面对情感冲突时，可能会对自身的感受换个视角进行解读。这种对事情进行再次评价的做法，我们称之为“反思”，它在我们的社会关系中具有重要作用。反思使我们保持理智、缓和情绪，同时审视自身态度以及感知他人行为方式，以便寻找改善处境的有效方法。孩子能够进行这种反思的大脑结构远未成熟，因而，孩子不懂得从自己
经历的事情中抽身，而是直接承受着由冲突引起的负面情绪。孩子体验到的
情感要比成人强烈得多。孩子会非常强烈地感受到与父母产生的分歧和冲突，
这简直是一场真正的悲剧，而不是“胡闹”。
如果孩子总爱生气怎么办?如果他不爱睡觉怎么办?如果他不好好吃饭,又不听话怎么办?要惩罚他吗? 跟他对着干，或者任由他哭闹?......
社会文明在不断地发展与进步，我们再也不能像20世纪时那样进行思考，情感神经学为我们带来了有意思的答案，也彻底改变了我们的教育观。卡特琳娜•葛甘是法国著名儿科专家，她在书中列举了使父母束手无措的日常教养难题，指出这些困扰源于缺乏对儿童情感的深度理解，并从情感神经学角度进行科学分析,提出解决方案，指导父母做出正确的反应。
卡特琳娜向我们表明，只有更好地了解孩子情感发育的状况，采用科学的教养方式，才能让孩子的情感和智力得到充分发育，使孩子更健康、更快乐地成长。
...... 卡特琳娜•葛甘（Catherine Gueguen）是法国知名儿科专家，在低幼儿童发育与沟通领域拥有三十余年专业经验，在业内享有极高声誉。她还主持针对医生、心理学家、教育工作者等专业人士进行的相关培训工作。
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