●篇 适应负荷
1 压力概述
1.1 压力的概念及其分类
1.2 压力现象的等终性和多重性
1.3 压力的生理反应
1.3.1 压力反应的影响因素
1.3.2 压力反应的神经调节
1.3.3 压力反应对生存的意义
2 适应负荷的理论
2.1 适应负荷的概念
2.2 适应负荷的测量
2.2.1 适应负荷测量的动物研究
2.2.2 生物标记法测量适应负荷
2.3 适应超负荷的概念及评价标准
3 适应负荷与疾病
3.1 压力反应：造成伤害的主要因素
3.1.1 应激性心血管综合征
3.1.2 应激相关神经综合征
3.1.3 应激相关呼吸障碍
3.1.4 压力对免疫系统的影响
3.2 压力反应的个体差异
3.3 适应负荷与疾病的关系
3.3.1 应变稳态与疾病的关系
3.3.2 药理学适应负荷
4 适应负荷的应用研究
5 适应负荷的研究展望
参考文献
附录：心理社会指数(PSI)量表
第二篇 创伤后愤懑障碍
1 概述
2 理论模型和相关因素
2.1 违反基本信念模型
2.1.1 基本信念的内容
2.1.2 基本信念的特征
2.2 环绕模型
2.3 愤懑易感性人格
2.4 社会认知因素
2.5 焦虑型依恋
3 评估
3.1 创伤后愤懑障碍自评量表
3.2 伯恩愤懑量表(BEI)
4 诊断标准、分型和鉴别诊断
4.1 诊断标准
4.2 创伤后愤懑障碍标准化诊断访谈
4.3 创伤后愤懑障碍、创伤后应激障碍和抑郁症的区别
4.4 复合型创伤后愤懑障碍
5 治疗
5.1 认知疗法
5.2 智慧疗法
5.2.1 智慧及智慧的多重维度
5.2.2 智慧的特点
5.2.3 智慧心理学
5.2.4 智慧疗法
5.3 其他治疗
6 应用研究
6.1 朝鲜民族的创伤后愤懑与韩国火病研究
6.2 号喷懑相关的攻击性和自杀意念研究
6.3 干预风湿病人的无效感和无助感可减少愤懑
6.4 慢性肾脏疾病患者的血液透析与创伤后愤懑
6.5 创伤后应激障碍的战后老兵普遍存在愤懑情绪
6.6 社会支持的中介作用
6.7 工作情境下愤懑情绪的研究
7 小结和展望
参考文献
第三篇 幸福感疗法
1 幸福感疗法
1.1 心理健康模型
1.2 心理幸福感量表
1.3 幸福感疗法
1.3.1 对环境的掌控
1.3.2 个人的成长
1.3.3 自我实现
1.3.4 自主性
1.3.5 自我接纳
1.3.6 积极的人际关系
2 幸福感疗法与平衡心理治疗
2.1 平衡心理治疗
2.2 WB"I、和BPT的关联
2.2.1 对环境掌控的平衡
2.2.2 个人成长的平衡
2.2.3 自我实现的平衡
2.2.4 自主性的平衡
2.2.5 自我接纳的平衡
2.2.6 人际关系的平衡
3 幸福感疗法的临床运用
3.1 抑郁症
3.2 广泛性焦虑障碍
3.3 惊恐障碍
3.4 创伤后应激障碍
3.5 神经性厌食症
3.6 对青少年的干预
4 总结
参考文献
附录：心理幸福感量表
第四篇 正念冥想
1 概述
1.1 正念的建构
1.2 专注冥想和开放监测冥想
1.3 正念冥想的结构与规范
1.4 效果评价
2 正念冥想的作用机制
2.1 生理机制
2.2 心理机制
3 临床应用
3.1 正念冥想在心身疾病患者中的应用
3.2 正念冥想在精神疾病患者中的应用
3.3 正念冥想在健康人群中的应用
4 简明正念冥想
4.1 降低负性情绪
4.2 改善认知
4.3 研究的不足
5 基于App的正念冥想
5.1 基于App的正念冥想研究
5.2 基于App的正念冥想应用
6 总结与展望
参考文献
附：2019年中国心身医学领域研究进展
内容简介
本书首先总结了当前对适应负荷的研究进展，探讨适应负荷与心身疾病之间存在的内在联系，为当前的心身医学研究提供新的思路。创伤后愤懑是个体经历负性生活事件后的病理性愤懑情绪，对患者的日常生活造成功能性损害。我们概述了创伤后愤懑的定义和理论模型，介绍了评估手段、诊断标准及疗法，并总结了相关的实证研究。创伤后愤懑障碍的诊断具有重要意义，需要进一步的研究和探索。幸福感疗法是基于心理幸福感认知模型提出来的一种心理治疗疗法，该模型包含了积极功能和幸福感的六个维度，即：自主性、对环境的掌控、个人成长、生活目的、自我接受和积极的人际关系。我们主要从幸福感疗法的理论基础、与平衡心理治疗的关系以及幸福感疗法的应用等多方面进行阐述，对幸福感疗法的研究具有重要的现实意义。正念冥想的研究对于心理健康具有重要的现实意义。我们回顾了目前对正念冥想的理解、心理及生理作用机制和心身领域的应用研究成果，并总结了简明正念冥想和基于......
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