●1认识孩子的眼睛
眼睛是身体的窗户2
眼睛是人体照相机2
人眼是这样看见外部世界的3
人眼是如何实现看远看近转换的4
孩子需要做哪些视觉检查5
3岁孩子就要开始查视力6
婴幼儿如何做视力检查6
儿童视力发展规律的估算法7
如何看懂远视力检查记录8
如何看懂近视力检查记录8
孩子视力检查结果的意义8
眼睛屈光状态可决定视力好坏9
验光是准确判断孩子眼睛屈光
状态的方法10
如何观察孩子的视力变化11
你的孩子是正视眼吗12
什么是近视眼12
孩子近视眼的表现13
你的孩子是近视眼吗13
什么是假性近视14
假性近视只是一种近视现象15
你的孩子有假性近视吗15
什么是远视眼16
孩子远视眼的表现17
你的孩子是远视眼吗17
什么是散光眼18
孩子散光眼的表现19
你的孩子是散光眼吗20
什么是斜视眼20
孩子斜视眼的表现21
你的孩子是斜视眼吗23
孩子斜视要做的检查24
什么是弱视眼26
弱视眼与其他眼病的区别是什么26
孩子弱视眼的表现27
你的孩子是弱视眼吗28
孩子弱视要做的检查30
什么是低视力和儿童盲30
低视力和儿童盲的表现31
2拯救视力的治疗方法
传统视力疗法33
自然视力疗法34
综合视力疗法35
3良好的用眼习惯与视觉环境
良好的用眼习惯与视觉环境受益终身37
从小要有正确的读写姿势37
错误握笔姿势可诱发近视眼38
走路不要看书39
躺在床上不要看书39
坐车不要看书39
孩子学习时间多长合适40
使用电脑时的用眼卫生40
孩子看电视时要注意什么41
电子游戏机对眼睛的危害42
让明亮的光线照亮眼睛42
孩子学习用的桌椅合适吗43
什么色调的读物比较好45
用五彩的颜色装扮孩子的房间45
减轻孩子眼睛的负担45
用愉快的心情去学习46
喜欢户外活动是孩子的天性46
4有助于眼睛保健的饮食
合理的营养使孩子眼睛更明亮49
均衡的食物有利于孩子眼睛发育49
多吃富含钙的食物可防止眼轴拉长50
多吃富含维生素A的食物可防止夜盲症50
多吃富含B族维生素的食物可使视神经更健康51
多吃富含维生素C和维生素E的食物可使晶状体更清亮51
多吃富含蛋白质的食物51
多吃含铬的食物52
多吃含锌的食物52
让孩子养成喜欢吃绿色蔬菜的习惯52
鼓励孩子多吃水果53
高糖食品是引起近视的“甜蜜杀手”54
让孩子少吃深加工的食品54
让孩子少喝饮料54
一些防治近视的食疗方55
5眼睛游戏改善视觉
按摩游戏
什么是按摩游戏59
按摩手法60
穴位按摩的方法60
按摩穴位的游戏61
按摩肌肉放松眼睛的游戏62
做眼保健操可消除视疲劳63
大脑游戏
神奇的大脑游戏65
大脑影响视力的好坏65
左右脑的分工不同66
左右脑需要协调工作67
天才儿童善于运用左右脑67
交叉运动游戏68
训练左右脑记忆游戏69
大脑融合游戏69
眼球运动游戏
眼球运动游戏提高眼睛的活力70
放弃凝视70
轻松阅读70
摇摆游戏71
隐形画笔游戏72
远近移动游戏73
球类游戏74
眨眼游戏74
眼睛洗澡游戏75
转眼球游戏75
情绪游戏
好情绪带来好视力76
表演游戏76
融合气球游戏77
深呼吸游戏78
阳光浴眼游戏
人类喜欢阳光78
眼睛追随光明79
阳光浴眼游戏提高视力79
晒太阳游戏80
太阳杯游戏80
画向日葵游戏80
阳光色彩展览游戏81
色彩游戏
人眼能看见五彩的世界81
促进孩子色觉发展的色彩游戏81
想象色彩游戏82
蓝色海洋游戏82
彩虹游戏83
主题色彩游戏83
想象游戏
开启右脑幻想之门的想象游戏84
别忘多做亲子交流游戏84
掌心捂眼游戏促进孩子想象力腾飞85
坚持睡前讲故事86
6视觉训练
立体视觉的产生88
立体视觉被破坏89
视觉训练让孩子获得立体视觉89
精细作业训练90
视觉刺激训练91
提高视中枢兴奋性训练92
吸引眼位运动训练92
拉风箱运动训练93
转动风车训练94
玩球训练94
想象的河流训练94
融合功能训练94
7配镜治疗
什么是非手术性光学矫正法97
配镜治疗可以提高视力吗97
配镜治疗可以治愈近视吗97
如何为孩子配眼镜98
单凭电脑验光不可信98
要区别真假近视99
散瞳验光的好处99
散瞳验光的方式100
散瞳验光的注意事项101
哪些孩子需要做雾视法验光102
验光时眼睛应处于良好状态102
要充分地向验光师提供信息103
要正确掌握试戴方法103
如何看明白验光单104
眼镜的度数多高合适104
认识新眼镜的适应期105
孩子应该每半年验光一次105
如何为孩子配一副合适的眼镜106
眼镜架有哪些种类106
眼镜架有哪些款式107
如何识别眼镜架标识107
注意瞳孔距离与镜框大小的关系107
如何为孩子挑选镜架108
镜片有哪些种类108
如何为孩子挑选镜片109
近视眼镜的正确配戴方法110
远视眼镜的正确配戴方法111
哪些远视眼孩子不需配镜112
散光眼镜的正确配戴方法112
哪些散光眼孩子不需配镜113
斜、弱视眼孩子配戴眼镜方法113
低视力孩子配戴眼镜方法114
孩子戴眼镜的注意事项114
什么是少儿近视控制眼镜115
什么是MC眼镜116
MC眼镜的功效117
MC眼镜适用于什么人群117
MC眼镜能保证孩子不近视吗118
什么是角膜塑形镜119
角膜塑形镜为什么能够矫治近视119
配戴角膜塑形镜有哪些好处120
哪些人群可以配戴角膜塑形镜120
配戴角膜塑形镜有哪些程序121
角膜塑形镜的种类和配戴方式122
如何配戴角膜塑形镜123
角膜塑形镜有什么矫正效果123
角膜塑形镜有什么不足124
如何保证配戴成功125
期待角膜塑形镜的完美126
8手术治疗
近视眼孩子可以做手术治疗吗128
近视手术可以根治近视吗128
什么是角膜屈光手术129
什么是后巩膜加固术130
什么是透明晶状体摘除术130
早治疗儿童斜视可避免发生弱视130
什么是斜视手术治疗131
儿童斜视一定要做手术吗131
儿童斜视手术关键是时机132
9选择合适的治疗方法
假性近视
假性近视不需要戴眼镜134
假性近视是真性近视的前期134
自然疗法治疗假性近视135
什么是贝茨视觉训练法135
什么是远眺法和雾视法136
让眼晶状体做运动操137
什么是手指操137
药物法治疗假性近视138
仪器法治疗假性近视139
假性近视能否治愈139
假性近视治愈的标准140
近视
近视不是病141
近视需要治疗141
让近视孩子放飞心情142
平衡左右脑的游戏治疗近视143
眼球运动游戏治疗近视143
想象游戏治疗近视144
合理配镜治疗近视144
近视治疗仪不能治愈真性近视144
远视
远视眼的缺陷145
远视眼也需要治疗145
情绪游戏改变远视个性146
改善远视的游戏146
用摇摆小球训练远视眼的扫视功能147
合理配镜治疗远视147
散光
散光眼的痛苦148
散光眼的心理治疗148
改善散光的游戏149
画图案排列游戏149
小火车游戏150
配镜治疗散光151
斜视
斜视眼是眼肌的疾病151
按摩疗法治疗斜视152
情绪疗法治疗斜视152
引导眼球转向正位的训练152
眼罩法治疗斜视153
配镜矫正斜视性屈光不正153
手术、药物疗法治疗斜视154
融合功能训练治疗斜视154
同视机训练的效果有差异155
弱视
弱视不是眼球的疾病155
早期90%的弱视可以治愈156
提高单眼弱视力训练法156
视觉刺激训练治疗弱视157
融合功能训练治疗弱视157
配镜治疗弱视157
治疗弱视的游戏158
弱视治疗贵在坚持158
目前弱视治疗的新观点159
低视力与儿童盲
低视力与儿童盲的矫助方法159
什么是助视器160
助视器的选用方法160
什么是视觉康复训练161
如何进行视觉康复训练161
什么是其他感觉康复训练162
10让孩子远离视觉不良
人的一生视力都处在变化中165
黑眼睛需要光明的启动165
视觉好坏关键在童年166
不要错过孩子视觉发育的关键期166
不要错过孩子视觉发育的敏感期167
哪些因素能影响孩子视觉发育168
中国学生视力不良发展趋势169
视觉不好对孩子影响多多170
童年是改善视觉的最佳时期171
不要把视觉遗憾留在童年171
先天性眼病的形成172
优生优育给孩子带来福音173
最常见的遗传性眼病173
妊娠期是保护孩子视力的关口175
准妈妈注意事项176
迎接小天使，从新生儿眼保健做起177
不可忽视早产儿、低体重儿的视力异常179
妈妈要密切观察婴儿的视觉状况180
妈妈要关注1～6岁孩子的视觉发育181
孩子哪些眼睛表现是不正常的182
哪些孩子是近视高发人群182
帮助孩子渡过近视易感期184
治疗近视重在预防184
中小学视力保健的措施185
不要盲目地为孩子配眼镜186
莫让幼儿发生弱视187
低视力和儿童盲的发生188
预防孩子低视力和儿童盲的产生189
传染性热病对儿童眼睛的伤害190
如何防治儿童眼外伤191
如何防治儿童眼化学性烧伤192
如何防治儿童眼火、热烫伤193
如何防治电子产品对孩子眼睛的伤害194
如何防治儿童眼噪声损伤196
如何防治儿童眼光污染196
如何防治动物传播寄生虫眼病197
11你知道这些眼科常识吗
产生近视的环境因素哪些最主要200
为什么要戴眼镜200
为什么有的“斗鸡眼”随着年龄会消失，而有的就不会消失200
儿童学习不好跟眼睛有关吗201
为什么幼儿看书看电视爱离得近201
眼镜片脏了怎么办202
“润眼药水”能缓解疲劳吗202
使用眼药水要注意什么202
护眼灯能够护眼吗203
内容简介
本书在介绍传统的改善视力疗法的基础上，以大量篇幅介绍了自然视力疗法，如游戏、营养、光线、色彩等，并为不同视力状况的孩子提供了不同的预防和治疗方案，使得改善视力以及预防视力下降不再成为一项枯燥的任务。书中疗法方式多样，一看就懂，简明有趣，可操作性强，既适合孩子利用走路、等车、乘车、课间等零碎时间自行操作，也适宜父母和孩子互动参与。
评论晒单