●前言如果能够养成“不购买的习惯”1
“贫穷”类型确认表5
1“购物”让生活变得贫困
不想买！即使想要也不能买！2
可是，实际上……6
为什么忍不住要买东西呢？10
你属于哪一种“穷人”？16
2开始养成“不购买的习惯”吧！
用“不购买的习惯”对生活做排毒24
“不购买”之后会得到什么？27
什么东西不该买呢？32
3不花钱也能过富裕生活的窍门
真正的失败者什么样？54
不需要购买就能解决问题的窍门59
让自己成为能创造价值的人吧！68
先从掌握饮食生活做起吧！72
不购买也能做时尚达人81
住所的维修也自己动手89
通过记账减轻不安94
把艺术融入生活99
到大自然中去102
为了保证身心的健康106
怎样顺利坚持“不购买的习惯”？110
“不购买的一周”挑战报告114
4让每一天过得开心的购物术
说到底，购买还是很重要的146
可以买的物品指的是什么呢？150
购物时的五条诀窍163
5让“不购买”改变生活和世界
“为了提振消费”而购物？180
创造一个不被金钱左右的人生184
赚钱的意义186
靠自己一人无法变得大方190
后记192
内容简介
《不购买的习惯》是“simple life”达人金子由纪子《不持有的生活》2.0升级版，“不购买”是为了更好地购买。“不购买”保证不是逃避花钱，而是一种能让你的人生和生活变得更加充实的新选择，只购入真正需要的物品，生活中没有多余的东西，帮你创造一个不被金钱左右的人生。如果养成不购买的习惯，会带来这些好处：不知不觉就能攒下钱，能够买入自己真正需要的东西，房间收拾得越来越整洁，对于将来的不安有所减轻。还有，就算钱不多也不怕了！
不想买！即使想要也不能买！ 现在的销售市场似乎很不景气。衣服卖不出去，家具卖不出去，车子卖不出去，甚至连手机都卖不出去！ 橱窗精美的百货商店门可罗雀，陈设着漂亮的桌椅沙发的家居用品店里，也看不到前来洽谈的顾客的身影。 这到底是怎么一回事呢？日本国民一直以来不都是出了名的爱购物吗？ 现在回想起来，我年轻时正好赶上了泡沫经济时代，“买买买”对于当时的日本人来说几乎是不用思考的事。 “啊，这个不错啊，先买了再说？” “要是用不上就扔掉呗！” “多买几个也没事嘛！” 当时的人们就是这样不加考虑地一样接着一样地买。不断上涨的股价让整个日本为之疯狂，比起攒钱，贷款是更明智的选择，这就是泡沫经济时代。 然而，泡沫很终还是破灭了。虽然市场一片萧瑟，但是日本国民已经养成的不假思索“......
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