●第一章管好自己的嘴，有些话不能随便乱说
●言多必失，祸从口出
●不要揭别人的短
●言为心声，不要口无择言
●逢人只说三分话，未可全抛一片心
●不要在背后说别人，多一事不如少一事
●不要一有机会就抱怨
●有些话不可直说，委婉一些比较好
●第二章把握好分寸，做事不能太随便
●小事随便大事忧，都是“随便”惹的祸
●学会方圆之道，懂得圆通之法
●只有诚信处事才能换来信任
●不要自命不凡或自作聪明
●控制情绪，不要随便发脾气
●凡事有耐心，不能急于求成
●第三章你的形象价值百万，形象不能太随便
●有个好形象，身价自然会很高
●注重首因效应，第一印象很重要
●自信的人最具魅力，用自信赢得人心
●展现不凡的谈吐，提升个人形象......
内容简介
《别让随便伤害了你》：在当今的社会，“随便”这种不良风气，已慢慢侵入我们生活的各个方面。说话随便，口无遮拦，常常会令人讨厌，影响人际交往；工作随便，会使人们工作敷衍了事，效率低下，容易出错，无法进一步提高自己的工作业绩；在生活中，这种随便的思想更是人们马虎、健忘的根源，丢三落四的现象时常会出现，无法提高人们的生活质量……随便是一种不负责任的态度，凡事随便，就是对自己不负责任，只会给自己找麻烦。随便的人的生活，往往是一塌糊涂，所以说，随便这种行为是要不得的。
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