个拥抱：的小确幸 001
后来我们都学会了不问，且少了 初爱的勇气—任落落 003
你有多努力，就有多幸运—王凯 020
你卑微的样子连自己都讨厌，别人又怎么会喜欢呢—李琰之 029
我们 能不劳而获的，只有不断增长的年龄—黎溪淳 042
清欢依旧，不惧流年—方紫鸾 049
第二个拥抱：渐行渐远渐无书 059
姑娘，你的委曲是否求到了全—陌墨 061
放手与坚持，都是人生的必修课—武芳芳 077
一瞬间的心动和有预谋的离开，都要学会面对—徐晓峰 087
你要相信，总有一个对的人在不远处等你—桑甜 099
我不是在等你，而是在等自己—芴香初 113
有枝可依，成木可独—武芳芳 141
第三个拥抱：生命不会辜负你所承受的苦难 147
所有光鲜背后，都有不为人知的承受—李月亮 149
你所仰望的高度，只能靠自己默默努力来攀爬—黎溪淳 157
格局和思想，决定你的未来走向—王凯 165
做一个不易生气的成年人，不冲动，不发怒—夏与至 175
别把生活过成了死局—恋上一滴泪 181
生命不会辜负你所承受的苦难—白晓 193
第四个拥抱：坚强是脆弱磨出的茧 203
世界从不曾亏欠你—李琰之 205
没有谁比谁 容易，只有谁比谁 努力—徐晓峰 213
孤独的时候，去和灵魂对话—恋上一滴泪 225
狭隘的心，让你的道路越来越狭窄—李永斌 233
心里有很多苦的人，只要给一点点甜就够了—夏与至 241
在这个凉薄的世界里，依然想做个温暖的人—芴香初 247
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