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- 商品名称：正版包邮 豹式健身 减肥美体 书籍9787530488164
- 商品编号 ：611176132920
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- 重量：0.000千克
- 上架时间：2021-05-09 18:44:32
- ISBN编号 ：9787530488164
- 书名 ：豹式健身,豹式健身
- 作者 ：无
- 出版社名称 ：北京科学技术出版社
- 定价 ：168.00元
- 是否是套装 ：否
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基本信息 书名： 豹式健身 作者： (美)凯利·斯塔雷特，(美)格伦·科多佐著 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 版次： 1 ISBN： 9787530488164 市场价： 168.0 目录 第二版序言 前言： ? 部分 原则与理论 章 中线的稳定与调整（脊柱的力学机制） 第二章 一个关节准则 第三章 扭矩法则 第四章 姿势模板和通道 第五章 动作等级 第六章 活动性系统：全面提升力量与柔韧性 ? 第 ...
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