《新手爸妈育儿新主张》涵盖了0 ～3 岁宝宝的饮食喂养、生活照护、疾病防治、早教启蒙与心理引导等方面的内容，从科学的视角为新手爸妈解答常见的育儿困惑，提出育儿的新主张。此外，还依据宝宝的不同生长发育阶段，进行辅食喂养指导，并配有二维码，只需要拿起手机扫一扫，就能跟着视频轻松学做各种花样的宝宝餐，让宝宝吃得美味又健康。希望新手爸妈能够通过阅读本书，获取专业的育儿指导，轻松养育聪慧、健康的宝贝。

Part 1育儿新主张，幸福辣妈奶爸养成计划

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倡导育儿新主张，科学养育不掉线

  宝宝并不是生活的全部

  学会分辨不同的育儿建议

  莫慌张，育儿不是难事

  呵护而不溺爱

  不要比较，我的宝宝独一无二

  不以宝宝的名义盲目消费

  过度依赖老人不可取

?幸福妈咪秘诀，轻松养育宝宝

  角色发生转变要做好心理准备

  不苛求自己，适当放慢生活节奏

  顺其自然，找到自己的育儿节奏

  与宝宝多进行亲密接触

?育儿路上，爸爸不可或缺

  谁说宝爸是没用的“育儿产品”

  爸爸在宝宝成长过程中的作用不可替代

  平衡生活和工作，给予宝宝高质量的陪伴

  拥抱和安抚，爸爸也能做得很好

?育儿，还需顺着宝宝的节奏来

 ? 充分了解宝宝的需求

  学会分辨和回应宝宝的“语言”

  读懂生长曲线

  放轻松，让宝宝自然成长

Part 2从第一口吸吮开始，给宝宝科学的喂养?

?喂养新主张，给宝宝科学的爱

  新生宝宝应尽早吃上第一口奶

  重视初乳的营养价值

  母乳不足时，选择人工喂养

  母乳喂养一般不需要喂水

  新生儿没必要检测微量元素

  分清生理性哭和病理性哭

  不要给宝宝吃大人嚼碎的食物

  及时给宝宝添加辅食

  奶和辅食要分开喂

  从小锻炼宝宝的咀嚼能力

  适时给宝宝断奶

  添加辅食后，循序渐进减少奶量

  给宝宝科学补钙

  断奶后依然要给宝宝喝奶

  分清“罢奶”“厌奶”和“自我断奶”

  宝宝并非吃得越多越好

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母乳喂养，给宝贝纯纯的爱

  母乳的好处远比想象得要多

  宝宝出生后1 小时内开始喂母乳

  至少保证纯母乳喂养6 个月

  新手妈妈哺乳要做好哪些准备

  新手妈妈哺乳注意事项

  如何判断母乳是否够宝宝吃

  职场妈妈如何做到工作喂奶两不误

  吸奶器和手挤奶，妈妈如何选择

?配方奶也是爱，依然保证宝宝健康成

  不建议进行母乳喂养的情况

  不能喂母乳时无须强求

  给宝宝挑选合适的配方奶

  妈妈尽量亲自给宝宝喂配方奶

  冲配方奶，要注意比例

  宝宝的食量一定要和推荐量相同吗

  给宝宝换配方奶有注意事项

  混合喂养时千万别放弃母乳

  宝宝不接受奶瓶怎么办

  人工喂养的宝宝要定期称重

  1岁之后给宝宝戒奶瓶

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自然断奶，妈妈和宝宝少遭罪

  鼓励妈妈和宝宝自然断奶

  断奶，说一说妈妈的动机和困扰

  不同年龄段宝宝的断奶策略

  不建议断奶的情况

  循序渐进断奶，不建议“排空”乳房

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辅食添加，根据宝宝的发育一步步来

  辅食，让宝宝学会自己吃饭的关键一步

  满6 月龄添加辅食

  从富含铁的泥糊开始，逐步做到食物多样

  跟着宝宝的成长脚步，循序渐进喂辅食

  每天吃多少，以宝宝的发育为标准

  宝宝过敏，怎么吃才不缺营养

  宝宝天天用的餐具，你选对了吗

  注重饮食卫生、食品安全和进食安全

  宝宝挑食或拒食，父母怎么办

  宝宝辅食调味品该如何添加

  学会这些“小套路”，让宝宝爱上喝水

  给宝宝准备零食，你做对了吗

  掌握实用补血知识，不必担心宝宝贫血

  正确补充维生素D

  学会正确加工辅食

  不同月龄宝宝辅食推荐

Part 3关注生活细节，给宝宝贴心的呵护

?护理新主张，给宝宝科学的爱

  给宝宝的穿衣量要适中

? 不要给新生宝宝戴手套

? 建议新生儿每天洗澡

? 按计划进行疫苗接种

? 不宜摇晃宝宝入睡

? 男宝宝3 岁前无须割包皮

? 不要给宝宝剃满月头

? 尽量不要把屎把尿

新手爸妈齐上阵，悉心呵护宝宝

? 为宝宝掌握基本的监测技巧

? 口腔清洁，从出生开始

? 宝宝流口水，正确护理

? 安抚奶嘴，用还是不用

? 重点部位的护理要点

? 修剪宝宝的指甲

? 不要随意给宝宝掏耳朵

? 保护好宝宝的眼睛

? 给宝宝做阳光浴

? 如厕训练

?精选服装，做小小潮童

? 正确挑选宝宝的衣物

? 宝宝的衣物要定期清洁

? 不同种类衣物穿脱有技巧

? 试着让宝宝自己搭配衣服

  不要让衣服误导宝宝的性别

? 不穿开裆裤

?科学哄睡，新手爸妈游刃有余

? 各年龄阶段的睡眠特点

 ?留意宝宝的睡眠信号，顺利哄睡

 ?不同状态下的睡觉方法

?  怎么给宝宝顺利“接觉”

? 新手爸妈的护眠技巧

? “陪睡”，行还是不行

?杜绝隐患，创建安全舒适的成长环

? 生活环境要干净整洁

? 注意家中的电源设备

? 警惕厨房的安全隐患

? 放好家中的药

? 家中的植物安全吗

? 定期给宝宝房间进行“体检”

? 宝宝玩具一定要安全

? 防止宝宝坠床

 ?宝宝与宠物能否和平相处

? 汽车安全座椅不能少

? 推婴儿车出门需要注意什么

? 婴儿背带，解放爸妈的双手

Part 4携手抵御病魔，为宝宝健康保驾护航

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婴幼儿生病照护新主张，让孩子少遭罪

  病理性黄疸需要采取蓝光治疗

  宝宝发热时不宜捂热

  癫痫时不要往宝宝嘴里塞东西

 ?勿盲目听信偏方

? 宝宝生病时谨慎输液

 ?腹泻时不宜立即用止泻药

 ?不要轻易使用滴鼻净缓解鼻塞

 ?不宜用奶瓶给宝宝喂药

? 肚子痛时慎服止痛药

? 干酵母片并非消化不良的灵丹妙药

? 宝宝咳嗽慎用止咳药

 ?麻疹早期慎用退烧药

?宝宝生病，新手爸妈应做好日常护理

? 各种黄疸分情况应对

? 发热是一种症状

? 6个月以后，宝宝易感冒

 ?宝宝咳嗽别慌乱

 ?哮喘关键在控制

 ?肺炎要彻底治愈不留病根

 ?湿疹正确用药好得快

 ?水痘要小心继发感染

 ?手足口病要注意日常清洁

 ?抵抗力下降的宝宝易患鹅口疮

 ?呕吐需警惕原发病

? 宝宝腹泻注重家庭护理

? 腹痛千万不能大意

? 别让便秘折磨宝宝

?爸爸妈妈掌握一些婴幼儿急救知识很重要

? 学会心肺复苏非常重要

? 发生异物卡喉，海姆立克急救法来帮忙

? 眼睛进入异物不能用手揉

? 流鼻血别仰头

? 意外受伤出血别慌张

? 蚊虫叮咬需止痒消炎防抓挠

? 被猫抓伤和被狗咬都要打针

? 溺水抢救必须争分夺秒

 ?不小心跌落后的处理

? 烫伤急救要分5 步走

Part 5把握成长关键点，让宝宝左右脑齐开发

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早教新主张，给宝宝更多智慧

  用音乐给宝宝适当听力刺激

  每天对宝宝说说话

  做早教不等于知识灌输

  不要教宝宝说“奶话”

  不必强行纠正宝宝的左撇子

?  不要依赖学步车学走路

? 学走路并非越早越好

? 筷子的使用以大脑发育为前提? 

  0～1 个月，用视听进行交往

  1～2 个月，多与宝宝进行情感交流

  2～3 个月，宝宝是天生的“交际家”

  3～4 个月，宝宝的各种小情绪

  4～5 个月，好奇心萌动的宝宝

  5～6 个月，开始“认生”的宝宝

  6～7 个月，宝宝的小小“招风耳”

  7～8 个月，宝宝爱模仿

  8～9 个月，关注宝宝的行为

  9～10 个月，宝宝不喜欢重复

  10～11 个月，宝宝拥有灵活的小手指

  11～12 个月，会说“不”的宝宝

  1～2 岁，多鼓励宝宝表达

  2～3 岁，做好入园前的准备

?新科奶爸，陪宝宝玩出智慧

  0～1 个月，躲猫猫

  1～2 个月，爱的华尔兹

  2～3 个月，亲亲我的宝贝

  3～4 个月，鹦鹉学舌

  4～5 个月，碰一碰

  5～6 个月，寻宝

  6～7 个月，小鼹鼠钻山洞

  7～8 个月，小皮球别跑

  8～9 个月，大脚小脚齐步走

  9～10 个月，滑滑梯

  10～11 个月，敲锣打鼓

  11～12 个月，我家的动物园

  1～2 岁，高高矮矮真有趣

  1～2 岁，让玩具回家

  2～3 岁，气球高高飞

  2～3 岁，买水果

Part 6走进孩子内心世界，培养快乐宝宝

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培育新主张，让宝宝快乐成长

?  不要强迫宝宝叫人

? 不要一味压制宝宝的情绪

? 不宜过分逗宝宝笑

? 不要对宝宝开恶意的玩笑

? 在宝宝面前说话要有所顾忌

? 不是“听话”的宝宝才是好宝宝

? 不要一味打骂宝宝

? 不要强迫宝宝在别人面前表演

? 给宝宝纠错要注意场合

? 勿以“爱”之名，过度打扰宝宝

? 莫强迫宝宝分享

? 不要一味对宝宝讲道理

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正确引导不良行为，做阳光宝宝

?  吮指是正常的生理需要

? 宝宝黏人，要给予理解

? 认真寻找宝宝不合群的原因

? 想要什么就抢，怎么办

? 冷静处理宝宝的“暴力行为”

? 宝宝不认错是有原因的

? 正视宝宝的“10 秒钟”耐心

? 爱当“小跟班”源自崇拜心理

? “人来疯”宝宝只是渴望得到表扬

? 宝宝明显多动怎么办

? 宝宝撒谎可能是求助信号

? “玻璃心”宝宝如何应对

? ?说“不”，不仅仅是为了否定

? 宝宝的恐惧来自哪里

 ?解读宝宝的“害羞”现象

? 宝宝的嫉妒心在作祟

? 正确解读宝宝的分离焦虑

? 让宝宝走出自卑的阴影

? 玩弄生殖器其实很正常

? 酷爱电子产品，如何正确引导

 ?正确应对因为“二孩”出现的过激行为