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普拉提训练全书 普拉提教程普拉提教程普拉提大师瑞尔艾萨考维兹著 瑜伽书籍 初级入门 30年普拉提教学经验时尚生活瑜伽
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商品名称:普拉提训练全书 普拉提教程普拉提教程普拉提大师瑞尔艾萨考维兹著 瑜伽书籍 初级入门 30年普拉提教学经验时尚生活瑜伽
商品编号 :572660734613
店铺:
重量:0.000千克
上架时间:2020-08-24 14:17:47
ISBN编号 :9787115472236
书名 :普拉提训练 全书,普拉提训练 全书
作者 :瑞尔·艾萨考维兹
出版社名称 :人民邮电出版社
定价 :99.00元
是否是套装 :否

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人邮体育0422

基本信息
商品名称: 普拉提训练全书 开本: 16开
作者: (美)瑞尔·艾萨考维兹|译者:张展鹏//徐婧//吕同梅 页数:
定价: 99 出版时间: 2018-02-01
ISBN号: 9787115472236 印刷时间: 2018-02-01
出版社: 人民邮电 版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1
作者简介:
瑞尔·艾萨考维兹(Rael Isacowitz),居住在俄勒冈州的胡德里弗(HoodRiver),是一位在 上享有盛名的普拉提实践者和老师。他有超过30年的普拉提经验,是 性研讨会、大学和工作室的杰出教练和导师。瑞尔·艾萨考维兹在以色列的温盖特学院获得教育学士学位,并在英国的萨里大学获得舞蹈艺术硕士学位。他曾和无数的奥运选手、许多专业运动员和舞蹈者一起工作。
     瑞尔·艾萨考维兹早年跟从艾伦·赫德曼(Alan Herdman) 学习普拉提,此后他跟其他的普拉提 代弟子( 俗称长老) 学习,他们包括凯茜·格兰特(Kathy Grant)、罗恩·弗莱彻(Ron fletcher)、罗曼娜·克雷扎诺夫斯卡(Romana Kryzanowska)、伊芙·金特里(Eve Gentry)和洛利塔·圣·米格尔(Lolita San Miguel)。瑞尔在普拉提领域的成绩归功于这些人的启发和友谊。
     瑞尔·艾萨考维兹已经掌握了所有等级的普拉提练习,并因为他独特的运动能力和对教学的热情,以及身体、思想、精神的结合而深受瞩目。1989 年,他成立了 身体艺术与科学组织(BASI普拉提),这个组织现已成为世界上 的普拉提教育机构。现在,BASI 普拉提分布于约20 个 。
     瑞尔·艾萨考维兹还编写了普拉提的 著作(《普拉提》 ,运动人体科学出版社),出版了一系列关于普拉提器械的训练手册,录制了DVD,设计了创新性的Avalon 设施,并且开发了普拉提整合运动(plates interactive)软件。他是几个出版社的长期作者。他的工作充满了 和创造性。对瑞尔·艾萨考维兹来说,普拉提教学是他得到的 好的礼物。
内容提要:
《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛 誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了 瑞尔30多年的普拉提教学经验,既有普拉提训练的基 础理论,包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和 身体排列等,又有从入门、初级、中级到 的253 个练习动作和3套训练计划,涵盖8大常见的普拉提器 械,适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
    

......

目录:
序
前言
致谢
简介
1 改善身心健康
2 排列、姿态及动作
3 强大的普拉提练习
4 垫上练习
5 普拉提重组训练床
6 卡迪拉克床
7 稳踏椅
8 普拉提桶
9 组合架
10 普拉提臂椅
11 普拉提圈
12 训练计划案例

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