基本信息：书号：9789861360010书名：第五大道的Pilates作者：萧亚轩出版社：如何出版时间：2004/2/17内容简介：风靡纽约、席卷全球的时尚运动Pilates无限伸展你的自信、活力与美丽彼拉提斯（Pilates）是一种身心灵互动协调的运动的艺术，它融合东西运动精粹而成，既融入身体肌肉和机能的训练，又揉合练习时的身心灵一致之美，不但混合着柔软度与肌力的训练，更被认为是对于优美体态、预防伤害、伸展、放松上都有着极大的帮助，给人全新的自信与活力。因此，萧亚轩将Pilates当成赴纽约进修、追寻新突破的重要课程。本书即是自纽约归来后，她追寻梦想的心路历程与心得分享，除了亲身示范多种Pilates运动，更有她在纽约生活的精采写真，是热爱健康、热爱萧亚轩的人不可错过的精彩之作。随书附赠VCD，除了亲身示范多种彼拉提斯（Pilates）运动，更有她在纽约生活的精采写真。作者简介：无目录：无