| 产品展示 |
| 基本信息 |
图书名称： | 陪老婆从怀孕到生产 |
作者： | 李智 |
定价： | 49.80 |
ISBN号： | 9787518435135 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
开本： | 20开 |
装帧： | 锁线胶订 |
| 编辑推荐 |
| 内容介绍 |
| 在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯很多愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。 本书按照准妈妈的怀孕月份，从孕妈妈身体变化、胎宝宝发育情况、准爸爸需要做的事情、孕妈妈的营养、特别注意重点、产检提示、快乐胎教、孕妈妈的心理建设等进行了详细介绍，帮助准爸爸全方位了解准妈妈怀孕到生产的全过程。抛弃各种枯燥乏味的说教，用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述，在你笑着读完每一页内容的同时，为你提供实用的信息，这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动……所有准爸爸疑惑的问题，孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中；每天和胎宝宝说说话，尽早父亲的角色，与孩子建立起良好的亲子关系。 如果你真得很关心妻子怀孕这件事，这本书你一定要读！ |
| 作者介绍 |
| 李 智，主任医师，教授 北京大学国际医院妇产科副主任从事妇产科专业工作二十余年，参与北京市首发基金、卫生部及国家相关课题等多层次、多项课题的研究。发表论文 30 余篇，主编和参编多部著作。具有丰富的临床经验，擅长妇科疑难疾病的诊治和手术，对头位难产、高危妊娠等的处理，特别是妊娠合并子宫肌瘤、前置胎盘和产后出血方面的处理有独特的理念认识、方法和技巧。 |
| 目录 |
| 孕1月孕1 周 关于怀孕孕周这件事 算好排卵期，为孕育宝宝做准备 怀孕是两个人的事 生命的起始 科学饮食，补充充足营养 孕2 周 最佳受孕时间：7~9 月 了解排卵期表现，好“孕”加倍 备孕这件事顺其自然就好 适当运动，提高精子、卵子质量 怎么做，可以让受孕率更高 孕1 月的生活细节 该给房间做整理了 补充叶酸、铁和碘 孕妈妈需要休息 别把怀孕反应当成感冒 不慎用了药，该怎么办 孕3 周 精子和卵子“相遇”后，发生了什么 有关胚泡着床需要了解的事 避免过量食用海鲜及海鲜制品 放松心态，该是你的“宝宝”总会来 关于孕早期的腹痛 孕3 周的生活贴士 孕1 月保持运动，有助于健康 孕 4 周 提前准备早早孕试纸，好“孕”早知道 验证早孕的3 种方式 停经周期是什么意思 早早孕试纸的线一深一浅，是“中”了吗 早早孕试纸使用注意 要准备医院建档材料了 “建档”是什么 如何选择建档医院 建档医院可以换吗 建档的步骤 建档需要准备哪些材料 孕2月孕5 周 小心提防宫外孕 孕妈妈的身体变化 陪伴是一种甜蜜而不是负担 不要有生儿压力，男孩女孩已定 规划幸福，制订孕期计划 孕6 周 从此刻起，学习做爸爸 缓解孕吐的小窍门 多吃防辐射的食物 不要强迫进食 听从来自身体的信号 孕早期应叫停“性”福 想吃什么就吃什么 孕7 周 口腔卫生也是本月关注重点 孕妈妈的身体变化 准爸爸应多了解一点孕激素的知识 生育保险要知道 别太在意生活中的“辐射” 孕8 周 40 第一次产检都检查什么 胎宝宝的变化情况 第一次产检注意 检查需要空腹和憋尿 需要了解的第一次产检知识 孕期护肤，做个美丽“孕妈” 做好保湿、防晒 孕3月孕9 周 出行要注意安全 孕3 月可能出现的不适 面对嗜睡、忘事，顺其自然 多晒晒太阳 孕妈妈开车要注意 孕10 周 体重变轻了是正常的 远离生活中这些因素 第一次B 超听到宝宝心跳 和孕妈妈一起记录肚子的变化 散步、快走是最好的运动方式 孕11 周 NT 早期排畸检查一定要做 孕11 周营养补充重点 肚子咕噜咕噜的是胎动吗 孕期5 次B 超检查及时间 孕期千万别憋尿 多样化饮食保证营养、缓解孕吐 孕期要注意饮食安全 孕12 周 孕妈妈和胎宝宝的变化 可以陪孕妈妈做的事 要注意预防贫血 洗澡水别太热 生病了，谨慎用药，别硬扛 学会推算预产期 了解孕期体重这件事 孕4月孕13 周 乳房护理从此刻开始 行、卧及生活要注意安全 孕妈妈能自己做乳房按摩吗 尽量正常工作，做个专业的职场孕妈妈 孕妈妈旅行注意事项 孕14 周 养成良好的作息习惯，给宝宝做榜样 孕妈妈最省力的行走、坐、卧法 为什么有的人不长妊娠纹 “有爱”生活更甜蜜 预妊娠纹 孕15 周 孕期“不累”的站姿 孕15 周需要补充的营养素 情绪很容易激动，总是控制不住 做好胎教的准备 跟着宝宝听力发育做声音胎教 关于胎教，需要提前了解一下 直接胎教最好在孕5 月开始 孕16 周 胎宝宝有鸭梨那么大了 孕4 月产检项目早知道 “唐筛”和“糖筛”要分清 职场妈妈要注意 孕期运动的原则 唐氏筛查有必要做吗 无创产前基因检测和羊膜腔穿刺，怎么选 孕5月孕17 周 有趣的胎动 孕妈妈身体保健 预防妊娠斑，出门做好防晒 胎宝宝每天都在干什么 要小心孕期抑郁症 什么时候可以听到胎宝宝心跳的声音 孕18 周 孕中期乳房也会分泌乳液 孕妈妈不宜多吃的食物 控制高糖、高热量食物摄入 脸上长斑是怎么回事 孕妈妈睡觉的正确姿势 孕19 周 胎宝宝新变化 孕5 月营养重点 准爸爸多和胎宝宝说话 查明原因，预防头晕 有的孕妈妈为什么还没感到胎动 孕20 周孕妈妈双腿水肿怎么办 孕妈妈生活服饰小细节 准爸爸为孕妈妈按摩腿部 预防妊娠纹 孕妈妈夜里腿抽筋怎么办 什么是痔疮 怀孕也可以有性生活 孕6月孕21 周 调整饮食习惯 孕6 月产检早知道 为孕妈妈选购健康的护肤品 孕期也要呵护头发 音乐胎教方式要正确 预防妊娠高血压 孕妈妈自测宫高、腹围 孕22 周 补充热量，少食多餐 孕妈妈注意身体小细节 准爸爸每天胎教10 分钟 缓解耻骨疼痛 不宜大量吃夜宵 孕23 周 给胎宝宝起个乳名吧 有助于分娩的运动 准爸爸提前学习分娩知识 排除睡眠烦扰 胎盘前置是怎么回事 孕24 周 胎教注意什么 饮食宜忌 准爸爸帮妻子翻个身 孕妈妈如何避免孕期驼背 皮肤瘙痒要重视 “大排畸”检查全知道 妊娠期糖尿病筛查一定要做 孕7月孕25 周 孕妈妈眼睛干涩是正常的 妊娠期糖尿病饮食原则 缓解腿部抽筋有妙招 胎宝宝脐带绕颈 拍张大肚照 孕26 周 骨盆测量早知道 管理体重增长过快 做妻子的专属营养师 孕妈妈私处清洁要注意 孕妈妈安心睡眠 学会数胎动 乳房护理要注意 孕27 周 孕妈妈胸闷气喘怎么办 孕妈妈生活细节 准爸爸心情也会有点糟 孕妈妈洗澡安全准则 胎位不正怎么回事 孕28 周 分辨真假宫缩 营养补充要点 和妻子一起学习分娩知识 美学胎教做起来 真假乳头凹陷 预防早产最重要 早产宝宝存活率也很高 给宝宝准备日用品 孕8月孕29 周 室内养殖花草要注意 孕妈妈营养重点 准爸爸宽容孕妈妈的小情绪 准爸爸按摩益处多 坚持运动缓解不适 孕30 周 胃烧灼破解之法 孕妈妈生活保健 家人陪同孕妈妈一同出行 孕妈妈身体的各种痛 本月胎教学什么 产检重点--胎心监护 看懂胎心监护单 学学拉玛泽呼吸法 孕31 周 选择性使用托腹带 纠正胎位的方法 准爸爸给妻子削个苹果 改善手痛发麻 水肿也要喝水 孕32 周 适当控制饮食 生活细节多注意 家务活准爸爸要多干一点 身体发热不是发烧 减少或避免性生活 胎膜早破 孕晚期饮食禁忌 孕9月孕33 周 孕妈妈的“筑巢”本能 能让心情变好的食物 关注孕妈妈的情绪 变换一下睡姿 孕妈妈正确洗头的方法 孕34 周 快试试光照胎教 孕妈妈营养重点 准爸爸数胎动 腹部发紧要注意了 骨盆是能否顺产的关键 待产包要塞满了 孕35 周 缓解漏尿尴尬 应对高危妊娠 提前给宝宝买个玩具吧 羊水是什么 羊水异常怎么办 胎宝宝入盆 帮助入盆动一动 孕晚期重要营养素 孕36 周 注意勤洗澡 影响产程的三大因素 安排好分娩的医院 哪些孕妈妈需要会阴侧切 会阴侧切后如何护理 孕10月孕37 周 孕妈妈如何避免侧切 临产前的征兆 照顾孕妈妈吃饱喝足 孕10 月胎教要点 自然分娩好处多 孕38 周 孕妈妈分娩时会出现的状况 孕晚期营养补充 决定是否要陪孕妈妈待产 哪些孕妈妈需要提前住院 分娩到底有多痛 孕39 周 了解无痛分娩 产前饮食注意什么 商量好月子照顾母婴的事宜 孕妈妈生产要注意 预产期到了，宝宝还未入盆 了解剖宫产 剖宫产后怎么护理 孕40 周 分娩可能遇到的突发情况 产前宜摄入的食物 帮孕妈妈准备好温水 预产期到了，还没生 什么是药物引产和催产 了解分娩过程 产后24 小时 产后尽快排尿、排便 观察产后出血量 测量体温 早开奶、喂初乳 按压宫底 适当运动 新生儿办理证件 医院开具的预防接种证 出生医学证明 社区医院开具的儿童《预防接种证》 户口落户 医保卡 0~3 岁儿童系统观察就诊卡 新生儿护理 脐带护理 皮肤护理 耳朵护理 鼻腔护理 口腔护理 环境护理 产后瘦身 哺乳期妇女膳食标准 瘦腿运动 瘦腰运动 瘦腹运动 预防胸下垂 |
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