| 产品展示 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
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| 基本信息 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 商品名称： | 养脾胃吃什么宜忌 |
| 作 者： | 史成和 |
| 定 价： | 29.80 |
| 重 量： | 550克 |
| ISBN 号： | 9787122210258 |
| 出 版 社： | 化学工业出版社 |
| 开 本： | 16 |
| 页 数： | 214 |
| 字 数： | 260000 |
| 装 帧： | 平装 |
| 出版时间/版次： | 2015-5-1 |
| 印刷时间/印次： | 2015-5-2 |
| 编辑推荐 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 内容介绍 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 《养脾胃吃什么宜忌速查》立足于养脾胃这样一个养生目标，将脾胃在人体的位置、作用以及与其他五脏六腑的关系一一阐述出来。本书的主体部分介绍了养脾胃效果明显的家常食材，内容详细，让人们吃对吃好。书中还有根据不同季节养脾胃的内容，让你根据季节特点，顺时养生。此外，本书还将与脾胃相关的疾病单独列为一章来介绍，通过调养脾胃来预防和治疗这些相关疾病，达到Q身的健康和谐。希望本书能给人们上一堂生动的养脾胃课，让人们从此吃出健康。 |
| 作者介绍 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 史成和 北京大学第三医院中医科主任医师，医学博士 **中医药学会联合会消化病专业委员会委员 北京**中青年医师提名奖获得者 北京卫视《养生堂》主讲嘉宾 1967年4月出生。1997年毕业于北京中医药大学中医医疗专业(六年制)，毕业后一直在北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。***名老中医高忠英学术传承人。 临床主攻方向消化系统疾病、心脑血管疾病及皮肤病，尤其擅长治疗慢性萎缩性胃炎、反流性食管病、冠心病、脑血管病，以及慢性湿疹、痤疮、牛皮癣等疑难皮肤病。 |
| 目录 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| Part1脾胃弱则百病易生 脾胃在人体的位置 脾不好则胃不和 脾胃强则气血足 脾胃和则四肢健 脾胃虚易引起心肌缺血 脾胃虚易致肺热咳嗽 脾胃不达易患慢性肝病 脾虚会导致肾虚 察颜观色看脾胃 女人，养好脾胃延缓衰老 当心这些征兆，可能脾胃有病了 脾胃不好易得哪些病 YTZ适合养脾胃的时辰 Part2脾胃强健的自然调养法 脾气上升，胃气下降，脾胃才能和谐 五味入五脏，甘味入脾胃 五色对五脏，黄色食物益脾胃 十大不良生活习惯Z伤脾胃 养脾胃饮食宜忌 养脾胃也要养情志 Part3养脾胃宜吃与忌吃食物 宜吃的30种食物 小米：健脾胃、和眠 小米绿豆粥健脾、开胃、清火气 花生仁小米粥适合脾胃虚弱者 山药：养胃补虚 山药糯米枸杞粥健脾、开胃 山药五彩虾仁补脾、益智 薏米：健脾渗湿 南瓜薏米饭健脾、养胃、祛湿 红豆薏米粥利水祛湿、健脾消肿 高粱：固肠胃、促消化 高粱羊肉粥健脾养胃 高粱红糖糯米粥补虚补血、健脾暖胃 红薯：补脾养胃 红薯粥健脾养胃、补气益血 姜汁红薯条健脾暖胃、**** 南瓜：保护胃黏膜 南瓜粥补中益气、清热解毒、健脾 养胃 红枣蒸南瓜补脾安神 扁豆：健脾化湿 扁豆薏米粥增强免疫力 扁豆猪骨汤滋阴润燥、增强免疫力 红豆：健脾止泻 红豆粥健脾、养胃、补血 红豆薏米糊促进排尿、清热解毒 红枣：增强脾胃消化功能 山楂红枣莲子粥养心安神、健胃消食 银耳红枣牛肉汤健脾、养胃、润肺、美容 莲子：补脾、防治胃炎 莲子红豆花生粥补脾虚、宁心安神 桂圆莲子汤止脾胃虚寒引起的腹泻 核桃：开胃通肠 核桃仁莲藕汤养脾胃、抗老化 核桃花生小米粥健脾和胃、养心安神 银耳：健脾生津 银耳枸杞汤和胃润肺、改善肝功能 凉拌双耳健脾养胃、润肠通便 鲫鱼：和中开胃 鲫鱼蒸蛋和胃补虚、利水消肿 鲫鱼冬瓜汤补中益气、健脾化湿 羊肉：温胃、促消化 葱爆羊肉温补和胃 羊肉胡萝卜煲温胃、补肾 牛肉：增强胃肠动力 萝卜炖牛腩促进消化 五香酱牛肉健脾、提高免疫力 鸡肉：温中补脾 四川棒棒鸡益气健脾 竹排糯香鸡翅温中补脾、益气养血 猪肚：养胃补虚 胡椒猪肚汤暖胃除寒 莲子猪肚汤补脾虚、润肺止咳 洋葱：养胃、增食欲 洋葱炒肉增加胃动力、提供能量 洋葱炒鸡蛋防治消化不良和食欲不振 大蒜：防治腹泻、痢疾 蒜蓉菠菜暖胃除寒 |
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