| 产品展示 |
| 基本信息 |
图书名称： | 灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 |
作者： | [美]凯蒂·赫尔利 |
定价： | 55.00 |
ISBN号： | 9787300292830 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
开本： | 大32开 |
装帧： | |
| 编辑推荐 |
| 内容介绍 |
| 青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍，它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式，会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。 此外，作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习，以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯，从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状，最终达到回归正常生活的目的。 |
| 作者介绍 |
| 凯蒂·赫尔利持证临床社工(LCSW)，儿童和青少年心理治疗师，育儿专家和作家，公益组织“坚强女生”(一个为5至11岁女孩提供服务的公益团体)的创立者。 她的研究成果刊登在《华盛顿邮报》 《公共广播公司家长》 《美国新闻与世界报道》和《JR心理学》上。她在洛杉矶南湾地区从事心理治疗工作，并在波士顿学院获得心理学和妇女研究学士学位，在宾夕法尼亚大学获得了社会工作硕士学位(MSW)。 |
| 目录 |
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![灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 [美]凯蒂·赫尔利 中国人民大学出版社](
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