心理专家·生活美学家·畅销书作家金韵蓉
畅销10万册的女性心灵经典！
不吓唬自己，不如临大敌，
不对号入座，不坐以待毙。
享受这段不再被年幼的孩子绑住，为还没长大的老公劳神劳心的自由好时光！
爱情 婚姻 事业 更年期 芳香能量 色彩能量 皮肤年轻化
从八个方面帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题
提升40 女性的生活幸福值
基本信息
| 商品名称： | 女人40+：40+女人的心灵能量（精装版） | 开本： | 32开 |
| 作者： | 金韵蓉 | 定价： | 52.00 |
| ISBN号： | 9787540784805 | 出版时间： | 2018-11-01 |
| 出版社： | 漓江出版社 | 印刷时间： | 2018-11-01 |
| 版次： | 1 | 印次： | 1 |
再版序 可以灿烂，也可以安静
前 言（ 代序）
*章
身，能不老就尽量不老；
心，是一定要年轻的！
第二章
爱情，是骄傲地看见自己的长处，
而不是自卑地盯着自己的短处……
第三章
反抗，合作，再结合……
40 女人的婚姻阶段论
第四章
角色觉醒，优先顺序排列……
40 女人的事业与生涯规划
第五章
不是豺狼，也不是虎豹
40 女人的更年期智慧
第六章
在精油的香气中，
让自己更健康美丽
第七章
运用色彩的能量，
让自己更快乐幸福
第八章
皮肤，可以不老，就尽量不老我们总以为“岁月”对女人来说，意味着颈项上的皱纹，鬓角间隐约出现的白发，带着
沧桑况味的眼神，或唇上逐渐淡去的红晕。我们忘记了“岁月”对女人来说，其实也意味着更成熟干练，更善解人意，更温暖怡人，更坚强独立。而这些美好的性格和能力，是吸引男人*恒久的磁石，也是我们足以抗衡渐渐失去的青春的*有力*。
——金韵蓉《女人40 》
本书是继两性畅销经典《女人30 》后，金韵蓉为40 女性所写的心灵能量著作。
爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40 女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。
金老师说：
如果40 的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话，书店里已经洋洋洒洒地排列了很多，并不需要再增加我这一本来落井下石。而且，以我个人迈入40 以后的亲身体验来看，我深刻理解一个年过40的女人，需要的，不是另一本吓唬她的书，而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩，告诉她：“事情没有你想象的那么严重，也没有你想象的那样无可挽回，况且，我们还有好办法来对付它呢！”。
这就是*终我为《女人40 》所定下的调子 – 不吓唬自己，不如临大敌，不对号入座，不坐以待毙。我们在充分了解40岁之后可能发生的种种问题，并找到对应它的身心灵方法之后，就从从容容、气定神闲地迎接它、面对它、管理它，以及享受它。享受这段已不再被年幼的孩子绑住、被还没长大成熟的老公劳神劳心的自由好时光！
*章
身，能不老就尽量不老；
心，是一定要年轻的！
在开始阅读这本书各个章节的内容之前，我想先说一个故事给你听。这个故事里的主人翁确有其人，所发生的，也确有其事。她是一个看起来比实际年龄要年轻了许多的女人，从外表上看去，完全不像是一个已经 40 好几，还有个正在外地念大学三年级的 20 岁儿子的人。我*次看见她的那天，实际上是在一个节目的舞台上。在那档制作水平和工作严谨度都让我尊敬的节目里，我是以所谓的专家身份，和另外两位嘉宾一起，替前来为亲子间僵局寻求解决办法的朋友出谋划策。
当主持人以 VCR 短片大概介绍了该集主人翁所面临的亲子关系僵局之后，带着女孩儿般腼腆笑容的 40多岁的她和 70 多岁的母亲一起从台下走上了舞台。她，披着一头乌黑的、直直的、柔顺的及腰长发；穿着一件合身的、领口略低的黑色无袖连衣裙，裙子的长度只将将遮掩着臀部；她的胸部坚挺而丰满，实际上不太高的个子，在迷你裙和细高跟鞋的拉抬下，小腿显得纤细而修长。
在还没有见到她之前，经由 VCR 短片的介绍，我们已大致了解了她的状况：她是一个在母亲眼中、口中“愚蠢天真得不像是个已经 40 多岁的人”的女子，整天都傻乎乎地活在自己所营造出来的美好幻想里。她很努力工作，也颇能挣钱，但问题是，这个在事业上表现得很精明干练的女人，对先生、对钱财，却傻得像个还没进入社会历练过的青春少女。她百分之百地信任自己的先生，也从不过问家里的财务状况，对她来说，只要夫妻两人相爱，日子过得宽松舒心，其他的琐事就没有什么值得或需要去担忧的。
可是这种不知道为自己打算，在母亲眼中一天到晚傻里傻气、糊里糊涂过日子的生活状态，却被一项在 2011 年新颁布的“婚姻法司法解释三”打破了它的宁静，也让原本就为女儿担心不已而屡有争执的母女关系更形紧张。
这项司法解释和夫妻万一离婚后财产的分割有关，而根据社会上众多为女性发声的团体的解读，从男女双方在婚姻中所担负的责任关系的传统角度来看，这项“婚姻法司法解释三”是比较不利于女性的。因此，年迈的母亲在看了这样那样的报道之后，开始寝食难安，因为虽然女儿已经结婚了 18 年，但她的名字居然不在那属于夫妻共同拥有的房子的房产证上。而更让她气结的是，不管她怎么分析解释、好言规劝，甚至生气责骂，女儿就是不肯开口让丈夫把自己的名字给补填在房产证上。
由于我们衔命为这对基本上完全是“鸡同鸭讲”的母女解决分歧，因此需要听听双方各自为坚守自己的立场所持的理由。当然，老母亲的陈述，是博得大家一致的同情和认可的。她列举了婚姻关系在当今社会中的种种不稳定和不堪一击的因素；她语重心长地表述了金钱和爱情之间的不对等性和危险性。*后，她更几近声泪俱下地使出了博取选票的杀手锏，也就是她口中所谓的“铁的事实”：一个 40 多岁的女人如果离了婚，已年老色衰的她，有可能是如何、如何的艰难；而一个 40 多岁的男人如果离了婚，正值风度翩翩的壮年的他，又会是如何、如何的海阔天空。
当我们几位“法官”都被这一番慷慨陈词而弄得情绪愤慨低落时，轮到这位“愚蠢天真”的女儿说话了！
这位已年过40，但肤色却依然红润，眼尾已约略有些细纹的女人，闪动着她天真的大眼睛，用还带着些稚嫩的声音说：“为什么要多此一举把我的名字写上去？我相信他，我们*不会离婚，他*不会变心，他那么爱我，那么宠我，我为什么要害怕？你们知道我们之间的感情有多深吗？你们知道他有多在乎我吗？……”就在她说这些话的当儿，站在她身边的老母亲却听得眉头紧锁，一面摇头，一面叹息，而坐在她对面的我们几人，也听得一声惊似一声！
于是，我们这些所谓深谙世事，自认为比寻常人更有生命智慧的专家们，开始了对她轮番地质问：“你真的敢为将来打包票吗？”“你真的敢确定自己的婚姻永远不会出问题吗？”“你真的完全不担心吗？万一他变心了、你离婚了……”对于我们这些咄咄逼人的质问，她只是更努力地摇头，用一声比一声更坚定的语气回答：“是的，是的；不会的，不会有万一的……”
就在我们都气馁地觉得此姝真是个无可救药的天真愚时，我突然有了种新奇的感悟，仿佛老天爷在我头上浇了盆凉水，我似乎被醍醐灌顶般地清醒了过来：是啊！是啊！也许人家真的是恩爱如斯，也许人家真的是彼此信任，也许人家真的是相信未来，我们这些人是在做什么呀？难道我们一定要假设人家的先生将来一定会是个狼心狗肺的混蛋？一定要预测人家的婚姻*会以离婚收场？一定要准备做好*坏的打算？难道，难道我们就不能抛弃预设的立场，没有成见地听听人家内心里真实的感受，并以一颗纯净的心，去聆听那幸福快乐的告白？
我的这番顿悟似乎也传染了另一位女性嘉宾，就在我看着她，准备说出自己的新奇感受的当下，她突然也用恍然大悟的表情看着我，并对我接下来的发言，频频用力地点头表示认可和支持。接着，这位我向来喜欢并欣赏的女性嘉宾勇敢而坦率地说：“我是个失婚的女人，但我想，我的婚姻不成功，并不能表示别人的婚姻也一定会不成功。我们为什么只愿意相信那些不圆满的结局，却不愿、也不敢相信那些也一样为数众多地存在着的圆满结局呢？”
那天的节目录完之后，我非常轻松快乐，感觉体内有一股丰沛正向的能量正汩汩地涌出。我不再纠结于那位用世故的眼光来看似乎有些过于天真的女子，将来是不是会遇到困难；我也无从判断眼下在房产证上留个名字，是不是确属当务之急。我快乐的原因，是因为找到了那个可以释
金韵蓉
资深芳香疗法专家、心理学家、亲子专家、畅销书作者、时尚生活家。
拥有深厚的心理学专业底蕴和睿智的人格魅力，温婉内敛、亲和从容，将芳香、色彩等自然能量疗法融于生活美学中，善用文字、讲演和大家分享生活中的点滴幸福、温暖和感动！
目前专注于书籍写作和公开演讲课程，由此将女性心理、生活美学、时尚生活等相关理念与广大的朋友们分享。
著有：《女人30 》《女人40 》《美丽笔记》《37码走埃及》《*美瑞士自然之旅》
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