把握住自己当下的生活，通过坚定的实际行动让自己的生活更加有意义
*章 何谓存在主义者？
第二章 何谓存在主义？
第三章 如何不成为一名存在主义者？
第四章 如何做到本真
第五章 存在主义咨询
在《萨特字典》中，我将存在主义者(existentialist)这个术语定义为：“与被称为存在主义（existentialism）这一思想运动有关系的人。”例如，萨特就是存在主义者，因为他的作品和思想对存在主义做出了贡献。任何一个大体赞同存在主义理论和观点的人，或者说，任何一个努力按照存在主义原则行事的人，都可以被称为存在主义者。但该定义本身并没有传达出太多的内容。只有当这个定义与上文中用粗体表示的两个相互参照项有关联时，并且与进一步的相互参照项有关联时，这个定义才有用。我们应该清楚，想要完全理解存在主义者就必须先理解什么是存在主义。为了这个目的，紧接着简短的本章节，我写了一个篇幅*长的章节，不足为奇，标题叫作“何谓存在主义？”
很难用极少的字眼、极短的定义来解释什么是存在主义者。就像上文给出的定义一样，难免会有所不足。然而，“何谓存在主义”，“如何成为一名存在主义者”将是本书接下来要阐述的内容。我相信读完整本书，你将会明白什么是存在主义者，以及大体上讲，成为一名存在主义者需要具备什么样的条件。在我看来， 存在主义者的完整意义会随着我们研究的深入逐渐显现，那么我就开始讲存在主义者应该满足的三个密切相关的标准：
当然，兔八哥对理解存在主义理论的形成没有什么用。但是，由于兔八哥接受自己的现状，坚持自己的自由，果断应对各种情况，所以它具备真正的存在主义者的态度。显然，它不是一只被生活的激浪吓倒而束手就擒的兔子。它嘎嘣嘎嘣地大口嚼着偷来的胡萝卜，满脸鄙夷地问医生：“怎么了？”它的言行表明它从来不会惊慌失措，因为它随时准备着应对生活的打击，或者说是小猎人艾默(Elmer Fudd)的追捕。
这是一本关于存在主义哲学的充满智慧、简明有趣的书，也是一本真正的自助书，为如何按照尼采、萨特、加缪和其他伟大的存在主义哲学家制定的存在主义原则生活提供了明确的建议。存在主义不是阴郁悲观的思想，而是一种诚实的、令人振奋的、潜在的改变人生的哲学！
......[英]加里·考克斯（Gary Cox）拥有英国伯明翰大学哲学博士学位，同时也是荣誉研究员。他著有多本关于萨特、存在主义和一般哲学的著作。
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